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■製品詳細
最近なかなか寝つけない、眠りが浅い…と感じる事はありませんか？
メラトニンは、脳の松果体から分泌されるホルモンの一種で、体内時計の調節をする役割があるとされています。
メラトニンが分泌されることで自然に眠りにつくことができますが、加齢によって分泌量が減少したり、生活リズムが不規則であったりすると正常に分泌されないこともあり、不眠の原因となります。
これらの理由から、航空機のパイロットやスチュワーデス、国際派ビジネスマンの時差ボケ解消法としても使用しており、アメリカでは栄養補助食品して一般にコンビニ等で販売されています。
1998年11月飛行のスペースシャトルで、向井千秋さんが宇宙で眠れるかどうかの実験に使われた事でも有名になりました。
通常、人は夜暗くなると脳内にメラトニンが分泌し眠気をもよおします。しかし年齢とともにメラトニンの分泌量は減少していき、心地よく眠りにつくことができなくなってきます。この状態を不眠症といいます。
また、海外旅行の時差によっても人は不眠になります。いわゆる時差ぼけというものですが、このように睡眠サイクルがくるった際にメラトニンを補給することで、睡眠サイクルをもとにもどし、規則正しい生活に改善することができます。
メラトニンは他の睡眠薬と異なりレム睡眠を強化しますので、体のリズムを整え、記憶力のアップも期待できます。
メラトニンは本来、自然に体内に存在する物質ですので、睡眠薬と違って依存性や習慣性は少ないと言われております。
その他にも、以下のような優れた効果・効能がたくさんあります。
睡眠調整作用
老化防止
血圧低下
時差ボケ防止
抗癌作用（活性酸素除去）
免疫力の向上
白内障の予防・回復
コレステロール値の低下
ホルモンバランスを整える
骨の成長を促進する
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